こんにちは、ドンちゃんです。
9月から休憩時間に読書をする習慣をつくってみたり、時間短縮のためにiQOSやめたりと少しずつ人生変わってきています。
毎日、行動を積み上げることで人生は少しずつ変わります。
そして、積み上げてきたものがたまに崩れても大丈夫です。
その理由は、崩れて積み上げて崩れて積み上げることを繰り返すと、丈夫な基礎ができるからです。
今回は人生を変えたいときに毎日行動を積み上げる必要性と方法をご紹介します。
今、自分の人生を変えたいけど「どうすればいいかわからない！」って思っている人の参考になればと思います。
もくじ
毎日、行動を積み上げることで人生は少しずつ変わる
毎日、行動を積み上げるとどうして人生は少しずつ変わっていくのか？
その理由は次のとおりです。
- 昨日よりもっとよくしたいと考える
- ずっと使える資産になる
- 情報を必要とする
一つずつ解説します。
昨日よりもっとよくしたいと考える
「昨日よりも今日、今日よりも明日」聞いたことがある言葉ですが、まさにこれが本質です。
それが、行動を少しずつ変え、人生も少しずつ変わるようになります。
ずっと使える資産になる
毎日、行動を積み上げることは、自分しか知らない資産になります。
それらすべてが、自分の人生におけるとても貴重な資産になります。
情報を必要とする
ときには、積み上げることが苦しく感じてしまうことがあります。
その苦しく感じる理由は、「何をしたらいいか？」「どうやってみたらいいか？」と考えてもなかなか答えが出てこないときです。
なので、たくさん情報を必要とします。
たくさんの情報を身に着けることで、新しい考え方や、自分の人生について模索することができるようになります。
何を積み上げていけばいいのか？
でも、何をしたらいいのかわからない・・・。
どうやったらいいのかわからない・・・。
これらすべての解決法は、「やってみること」です。
自分が興味があること、昔からやってみたいと思っていたこと。
人生を変えるために、それらをやってみることが重要な方法になります。
今、わたしが積み上げていることは次のとおりです。
- 読書
- ブログ
- 禁煙
この3つを毎日積み上げています。
まずは、なんでもやってみることです。
とりあえず「やってみる」ことが重要
とりあえず「やってみる」ことが重要です。
けれど、その先の未来は誰にもわかりません。
それなら、よくなるように想像してまずは「やってみること」が重要になります。
この大きな一歩を踏むことで、少しずつ人生は変わっていきます。
やってみたことを続けること
やってみたことは続けることが大切になります。
どんなに早くても半年〜1年はかかります。しかも「少しは変わったかな？」くらいの変化です。
けれど、その少し変わったことを毎日続けることで、徐々に積み上がっていき人生は変わっていきます。
積み上げたことが崩れても大丈夫
毎日、大事に大事に積み上げていくと、どんどん慎重になってしまうことがあります。
新しいことに挑戦したら、崩れてしまうんじゃないか？
毎日積み上げたのに、今日積み上げ忘れてしまったら全部崩れちゃうんじゃないか？
と、恐怖と不安も強くなるときがきます。
けれど、崩れても大丈夫です。
何度崩れてもまた積み上げていけばいいだけですから。
そして、崩れた分だけ、下に溜まった基礎がどんどん丈夫になっていきます。
崩れることで基礎が丈夫になる
崩れることで、反省をします。
など、この次に活かす反省が基礎を丈夫にする理由になります。
新しい可能性に気づける
積み上げたことが崩れてしまうと、たちまち不安になってしまいます。
けれど、その崩れた先に新しい可能性があることに気づくこともあります。
崩れた原因がわかって、その原因を対処する方法を考えます。
そして、今までとは別の視点から積み上げることができるようになります。
毎日の積み上げを楽しくする
崩れてしまう不安を考えるより、崩れても大丈夫だから楽しく積み上げることが大事です。
何事もまずは楽しむことが一番です。
人生も不安な人生より、楽しい人生の方がいいですよね？
まずは楽しく行動を積み上げて変えていきましょう。
まとめ
毎日、行動を積み上げることで人生は少しずつ変わります。
まずは、自分の興味があることや関心があることを「やってみる」ことです。
そして、行動を積み上げて崩れても大丈夫です。
崩れて積み上げることを繰り返すことで丈夫な基礎が出来上がり、自分の人生の土台になります。
ぜひ、今日から行動を積み上げて楽しい人生に変えていきましょう♫
最後まで読んでいただきありがとうございました。
他にも参考にしてほしい記事がありますので、ぜひ読んでみたください。