こんにちは、ドンちゃんです。
何をしてもうまくいかない・・・。
最近仕事でも失敗が多くなってしまってる。
失恋をしてしまった・・・。
長い人生の中で思ったような成果が出なかったり、何もかもうまくいかない！そんなときが続くことがあると思います。
私の人生を振り返ってみても、「うまくいっているときなんてあったかな？」と思うくらいうまくいかないことが多くありました。
「どうしてこんなにもうまくいかいないものなんだろう？」と私なりに考えた結果、あることが見えてきました。
それは、うまくいかないことばかりのときは、「自分のことだけしか見えていない」ということです。
自分のことだけしか見えていないときにうまくいかないことが続いてしまいます。
結論から言ってしまうと、うまくいかないことばかりから、うまくいくように好転させるためには「周囲の環境や周りの人のことをしっかり見ること」です。
周りに目を向けることで、うまくいっていかないことは自分だけではなく、みんなうまくいかないことはたくさんあることに気づけました。
違うところは、みんなはうまくいかないことを楽しみながら乗り越えていることです。
今回は、うまくいかないことばかりが続いてしまう理由と解決方法をご紹介します。
もくじ
うまくいかないことばかりが続く理由
うまくいかないことばかりが続く・・・。
こんなふうに思っているとき、あなたはどのように考えているでしょうか？
私の場合は、次のように考えていました。
- どうして自分だけこんなにうまくいかないんだろう
- どうして自分の成果は誰もみてくれないのだろう
- どうして自分だけこんなに頑張らないといけないのだろう
一言で言ってしまえば「どうして自分だけがこんなに不幸なんだろう？」と考えてしまっていました。
この「どうして自分だけ？」がうまくいかない理由になってしまっているのです。
うまくいかないときは、自分のことしか考えれなくなってしまいます。
それもそのはずで、他の人や他の環境をみている余裕はありません。
しかも、少し目を外にやると、うまくいっている人や、うまくいっている環境が羨ましく感じてしまい、余計に「どうして自分だけ」が強くなってしまいます。
その結果、自分だけがうまくいかないことばかりが続いて悩んでしまっている状況になってしまっています。
でもまだ大丈夫です。安心してください。
この「どうして自分だけ？」を少なくするだけで、うまくいかないことばかりが続く状況を変えることができます。
人生や仕事をうまくいくようにする方法
どのようにしたら、うまくいくように好転させることができるのか？
私がやった方法は次のとおりです。
- 相談する
- 真似をする
- マインドをつくる
- 読書をする
- 挑戦する
一つずつご説明します。
相談する
うまくいっていないときは、どうしても自分だけで問題を抱えてしまいます。
また、周りに相談することのハードルを高くしてしまっているのではないでしょうか？
私も昔は、周りに迷惑はかけないようにと教わりましたし、迷惑をかけてしまって親に怒られることも多くありました。
その影響で、何か問題が発生したら「自分で解決しないといけないんだ！」と考えてしまっていました。
でも、今わかったことは、自分だけで解決できない問題はたくさんあります。
この先も、「自分だけで解決できない問題に多くぶち当たることになるのかな？」って思います。
だからうまくいかないことが続くのであれば、まずは相談してみることです。
相談することのメリットは次のとおり。
- 問題を解決できる方法が見つかること
- 解決しなくても問題を吐き出すこと
私の場合は友達にSOSの相談をしました。
そしてうまくいかない原因を一緒に考えてくれて、私のダメな部分、いい部分をしっかりと指摘してくれました。
そのおかげで問題を解決することができましたし、心もスッと軽くなったような気がしました。
あなたの周りに相談できる友達がいるのであれば、すぐに相談してみましょう。
また、相談できる友達がいないのであれば、親に相談することだってできます。
会社の同僚や先輩。
SNSを使って、より多くの意見を聞くことだってできます。
まずはあなた一人で抱え込まないで、周囲に相談をしてみることが好転するきっかけになります。
真似をする
うまくいっていないときは、どうしても今の現状を打破できる方法が思いつきません。
発想力があり、想像力があり、問題解決する能力が備わっている。
そんな創造性のある人であれば、うまくいかないことで悩むことはありません。
しかし、私はそんな創造性に溢れた人間ではなかったので、よくうまくいかないことでつまずいてしまいます。
だから、うまくいっている人の真似をしてみました。
私がつまづいてしまった問題を、うまくいっている人はどうやって解決しているのか？
- 人生の失敗
- 仕事の失敗
- 恋愛の失敗
うまくいっている人の多くは、それらの失敗を次の成功に生かしていることです。
その失敗を引きずらずに、次の勉強材料に変えて楽しみながら乗り越えるようにしています。
そこを真似したことで、うまくいかないことで悩むことは減りました。
うまくいくように真似をして、自分で考え、分析をして行動することが、1番の解決方法になることに気づけました。
マインドをつくる
そんな簡単に自分のマインドなんて変わらないよ！って思うかもしれません。
やってみて思ったことは、確かにそんな簡単には変わりません。
今でもうまくいかないのは自分だけって考えてしまいます。
それでも、他の人や環境に目を配り、うまくいくように意識することで次第と変わっていくことに気づけるようになります。
私は、１ヶ月ほどで自分のマインドが変わっていることに気づくことができました。
成功している人のマインドや、うまくいくように努力している人のマインドを吸収して、少しずつ自分なりに意識を変えていくことです。
そしてマインドは常に変わってもいいことだと思うようになりました。
自分のマインドは周りの影響で変化させることで、どんどん成長していくものです。
変わり続けるマインドは成長している証拠なんだとも思えるようになりました。
うまくいくように周囲の影響からマインドを変えていく。
これを意識していくだけで、うまくいかないことから流れを好転させることができるようになります。
読書をする
正直私は読書が好きではありませんでした。
うまくいっていないときは、自分だけに目がいってしまいます。
なので、どんなにいいことが書かれていても受け入れることができない自分がいました。
それでも、読書を続けることで、自分なりに考え答えを探すように動くようになります。
そして、いいと思ったことはすぐに吸収して、行動する。
この習慣をつくることができました。
読書のいい点は、私たちが体験する多くの疑問や不安、問題が書かれていることです。
そして、その問題を解決する方法が私たち読者の目線で書かれています。
そこを吸収し、行動に変えることで、今までうまくいかなかったことが、うまくいくように変えることができるきっかけを作ってくれます。
挑戦する
挑戦することは、新たな刺激を取り入れることができます。
もちろん、挑戦することはうまくいかないことの連続です。
なので、今うまくいっていないことで悩んでいること自体が当たり前のことなんだと気づけるようになります。
挑戦することによって、今の現状を変える力を与えてくれます。
- 自分で考える力
- 勉強をする力
- 努力をする力
- 継続をする力
その力の必要性を挑戦することは私に教えてくれました。
うまくいかないことが続いてしまうのは当たり前で、うまくいくようになることだけを考えて行動できます。
挑戦するだけで、こんなにも多くの力を与えてくれることに気づくことができました。
まとめ
人生や仕事でうまくいかないことが続いてしまっている。
そのようにあなたが悩んでいるのであれば上記のことを一つずつ試してみてください。
今私が思うことは、うまくいかないのは自分だけではないことです。
みんながうまくいかないことで悩んでいて、それを自分なりに考え楽しみながら成長させて乗り越えている姿が見えるようになりました。
私もまだうまくいかないことで悩んでしまうことがありますが、「自分だけ」とは思わずに周りに目を配り乗り越えるように頑張って行きます。
最後まで読んでいただきありがとうございました。